症状一覧
こんな症状でお困りではないですか？
日常の生活を過ごす中で、何気ない事が気になってしまったり、ちょっとした事で悩んでしまう。それぞれ環境によって抱える不安や悩みはまちまちです。
さらに新型コロナ禍で日々状況が目まぐるしく変化する昨今は気づかないうちにトラウマやストレスになることも…深刻化する前の予防ケアとして、お一人で悩まずいつでもご相談ください。
学校での悩み
- いじめにあった
- クラスメイトや部活の人間関係がうまくいかない
- 痩せたい・身長が低い
- 勉強についていけない
- 顔にコンプレックスがある
- 暗い性格を直したい
- 進路が決められない
- 親の干渉が激しすぎて困る
- 親に相談できない
- 学校の先生とうまくいかない
家庭での悩み
- 子供の将来が不安
- 子供へのしつけ方について
- お金の不安
- 子育てが思い通りにいかずイライラする
- 協力者がいない
- 仕事と家事との両立が疲れる
- 夫婦で話し合う時間がない
- 夫婦関係がうまくいかない
- 夫の暴力
- 嫁姑の関係がうまくいかない
職場での悩み
- 空回りして迷惑かけている
- 仕事が覚えられない
- 仕事のミスが多くて自信がない
- 上司・部下との人間関係がうまくいかない
- 思っていた仕事とちがう
- 重要な仕事を任せられない
- 残業が多い
- 給料が安い
- このまま会社で仕事を続けるべきか
- 自分の本当のやりたい事が見つからず焦ってしまう
身体の症状
- 常に頭痛が起こってしまう
- 肩こりを感じるようになった
- 普段より寝つきが悪い
- 睡眠時間は十分とっているが最近ずっと眠れた気がしない
- めまい・ふらつきがする
- 息切れ感や息苦しさを感じる
- 常に疲れている
- 胃腸の具合が悪い
- 汗が異常に出てしまう
心の症状
- やる気が起こらない
- 会社や学校に行きたくない
- 気が落ち込む
- 戸締りが気になって仕方がない
- ちょっとした事ですぐに注意がそれる
- ギャンブルや散財をする
- 人と食事をする時に極端に緊張する
- 直ぐにイライラしてしまう
- 集中力が全くなくなった
- 人の話の内容が頭に入ってこない
その他
- いつもボーっとしてしまう
- 痩せたい・身長が低いと悩んでしまう
- スマホ・携帯が手放せない
- 同僚や上司との接し方で悩んでしまう
- プライベートと仕事との両立が困難
- ちょっとした事でパワハラと言われる
- 老後の悩み
- 月経前後にイライラする
- 月経中下腹部が痛くなる
- ペットがなくなった事で罪悪感がある
